Benefícios do anis estrelado para o cérebro

Publicado em 25/09/2017

O anis estrelado é rico em vitaminas do complexo B que são úteis para manter as células cerebrais ativas e desempenham um papel fundamental no funcionamento normal do sistema nervoso

Eles ajudam a suprimir o nível de homocisteína, responsável pelo encolhimento do cérebro e pode prevenir a demência.

Outros Benefícios do Anis Estrelado Para Saúde
* O anis estrelado tem propriedades anti-bacterianas e ele pode ser mastigado para afastar os germes e o mau halito.
Ele é bastante usado em pastas de dente.
* O óleo de anis estrelado pode ser aplicado para combater o reumatismo e dores nas costas.
* O anis estrelado é rico em ferro e cobre. O cobre atua como um cofator para várias enzimas. Além disso, o cobre é necessário juntamente com o ferro para a produção de células vermelhas do sangue.
* O linalol e a vitamina C são os antioxidantes presentes no anis estrelado, os quais podem melhorar a imunidade geral do organismo contra os radicais livres e patógenos.

Benefícios nutricionais do anis estrelado:
Ele é rico em carboidratos, proteínas, fibras e gordura. Ele contém gordura saudável na forma de ácido graxo mono-insaturado e
ácido graxo poli-insaturado e tem uma baixa quantidade de gordura saturada. Além disso, ele é rico em vitamina A e vitamina C e minerais, como o ferro, magnésio, cobre e cálcio.

Anis estrelado melhora a digestão: O aroma do anis estrelado tem um efeito estimulante sobre várias enzimas digestivas e também promove a produção de saliva. As enzimas digestivas são úteis na desintegração das partículas de alimentos que ajudam no processo de digestão.

Um chá do anis estrelado é um bom remédio para evitar dores de gases e inchaço. Além disso, o anis estrelado é rico em fibra alimentar, e ele também ajuda na ligação das partículas de alimentos que promovem o movimento do intestino.

Anis estrelado combate problemas respiratórios: Anis estrelado tem propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicos. Ele ajuda na remoção de congestionamento. Além disso, o anis estrelado é rico em fitoquímicos , os quais ajudam a aliviar o congestionamento e podem limpar as vias respiratórias. Vários xaropes para tosse contêm seu extrato, devido a presença de muitos óleos voláteis. Eles são úteis contra a tosse seca, asma e bronquite.

O chá do anis estrelado é até recomendado quando uma pessoa sofre de gripes ou resfriados. O Anis estrelado foi utilizado como matéria-prima para a fabricação do famoso medicamento anti-viral.

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